Dnes je Svetový deň zdravia (7. apríl), čo je ideálna príležitosť zastaviť sa a zamyslieť nad tým, čo pre svoje zdravie môžeme urobiť tu a teraz. Zdravie nie je samozrejmosť a je potrebné podieľať sa na jeho ochrane a udržiavaní.
Regionálne úrady verejného zdravotníctva (RÚVZ) preto počas celého apríla 2025 organizujú dni otvorených dverí v poradniach zdravia a ďalšie aktivity pre verejnosť.
Počas Dní otvorených dverí či na výjazdových poradniach si môžete:
– Bezplatne overiť BMI, hladinu cukru v krvi, hodnoty krvného tlaku či celkového cholesterolu, analýzu zloženia tela, množstvo a percento celkového a vnútrobrušného (viscerálneho) tuku, stav kostrového svalstva, rozloženie tukov a svalov v jednotlivých častiach tela, množstvo vody v organizme, základnú látkovú premenu (bazálny metabolizmus) a iné.
– S odborníkmi sa môžete poradiť o zmenách životného štýlu, vhodnej úprave stravovania a pomôžu vám aj pri odvykaní od fajčenia.
– Získať spätnú väzbu od odborníkov a praktické rady na mieru.
Vyberte si poradňu, ktorá vám najviac vyhovuje – bez ohľadu na miesto vášho bydliska. Všetky aktivity sú pre verejnosť bezplatné.
RÚVZ Dolný Kubín má Dni otvorených dverí 15. a 16. apríla v čase 8:00 h – 12:00 h a 13:00 h – 15:00 h, v rámci ktorého poskytuje poradenstvo zdravej výživy, odbery krvi (cholesterol, cukor), analýzu stavby tela, množstvo vody v tele, BMI, telesný a viscerálny (vnútrobrušný) tuk, stanovenie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu, možnosť vyskúšať si okuliare navodzujúce stav ako pri opitosti.
Viac info: https://bit.ly/Svetovy-den-zdravia-2025
